Trajecten
Kies hieronder het traject dat het beste aansluit bij jouw hulpvraag.
Twijfel je tussen verschillende opties? De beschrijvingen helpen je om een keuze te maken die past bij jouw noden en doelen.
Startconsult - €85
Gericht adviesgesprek (45 min)
Dit consult is bedoeld voor wie snel inzicht en praktische handvatten wil rond één specifieke hulpvraag.
Tijdens dit gesprek bekijken we jouw situatie en krijg je directe, toepasbare adviezen waar je meteen mee aan de slag kan.
Dit consult is ideaal wanneer je:
-
één duidelijke focus hebt, zoals voeding, afvallen of insulineproblemen
-
vooral gericht advies wil zonder uitgebreide analyse
-
laagdrempelig wil kennismaken met mijn aanpak
Dit consult is bewust kort en praktisch opgebouwd en is niet bedoeld als volledige levensstijlanalyse of diepgaand traject. Je ontvangt geen uitgewerkt persoonlijk plan en er is geen opvolgconsult inbegrepen.
Dit traject is bedoeld voor wie zijn of haar gezondheid op een diepere en structurele manier wil aanpakken. We brengen jouw volledige levensstijl en voedingspatroon in kaart.
Op basis daarvan werk ik een persoonlijk voedings- en leefstijlplan uit dat volledig afgestemd is op jouw lichaam en levensfase waarin ik op zoek ga naar onderliggende oorzaken van je klachten.
Dit traject is ideaal wanneer je:
-
meerdere klachten of terugkerende symptomen ervaart
-
behoefte hebt aan structuur, overzicht en een duidelijk plan
-
op een duurzame manier aan je gezondheid wil werken
Dit traject biedt een volledige aanpak waarbij we verder kijken dan één klacht of symptoom.
Inclusief:
-
uitgebreide intake
-
persoonlijk voedings- en leefstijlplan
-
opvolgconsult waarin we het plan bespreken
Voedings- en leefstijltraject - €195
Intakegesprek (45 - 60 min) + opvolgconsult (60 min)
EMB-traject - €345
Intakegesprek met EMB bloedtest (60 - 75 min) + opvolgconsult
(60 - 75 min)
Dit is het meest uitgebreide traject voor wie dieper wil gaan en inzicht wil krijgen in de onderliggende processen in het lichaam.
Naast de intake wordt een EMB bloedtest uitgevoerd. Deze geeft extra informatie over mogelijke tekorten, belastingen en verstoringen in het lichaam. Deze inzichten worden meegenomen in jouw persoonlijk plan.
Dit traject is ideaal wanneer je:
-
te maken hebt met terugkerende of vage klachten
-
al langere tijd zoekt naar de onderliggende oorzaak van je klachten
-
graag een diepgaande en onderbouwde aanpak wil gebaseerd op bloedresultaten
Dit traject is gericht op maximale verdieping en inzicht in je gezondheid.
Inclusief:
-
EMB bloedtest
-
uitgebreide intake
-
analyse en interpretatie van resultaten
-
persoonlijk voedings- en leefstijlplan
-
opvolgconsult waarin resultaten en persoonlijk plan besproken worden
Tijdens een opvolgconsult bekijken we je vooruitgang en hoe je lichaam reageert op de eerdere adviezen rond voeding, leefstijl en eventuele supplementen. We evalueren wat goed werkt en waar bijsturing nodig is.
Op basis daarvan verfijnen en optimaliseren we je plan, zodat het verder aansluit bij jouw noden en evolutie. Ook nieuwe inzichten of aandachtspunten kunnen hierbij worden meegenomen.
Opvolgconsulten kunnen flexibel ingepland worden na een traject en helpen om je begeleiding gericht verder te zetten.
