"Let food be your medicine and medicine be your food"
- HIPPOCRATES
Missie
Ik help je op een holistische manier meer balans in je lichaam te vinden. Samen ontdekken we wat echt bij jou past op het gebied van voeding en leefstijl. Geen strikte regels, populaire trends of marketingtrucs, maar begeleiding die praktisch, persoonlijk en duurzaam is. Zo voel je je energieker, sterker en beter afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Visie
Ik wil een plek creëren waar je je gehoord en ondersteund voelt. Hier vind je betrouwbare informatie en persoonlijke begeleiding die verder gaat dan het bestrijden van klachten. Samen kijken we naar de oorzaken van wat je ervaart en bouwen we aan een gezonde, duurzame balans, zonder standaardformules of trendgevoelig advies.
Holistische begeleiding
Jouw gezondheid en welzijn staan centraal, ondersteund door voeding en leefstijl. Je lichaam geeft voortdurend signalen, maar deze worden vaak niet (h)erkend. Ik help je deze signalen te begrijpen en vertaal ze naar concrete en haalbare stappen die passen bij jouw leven.
In mijn begeleiding kijk ik niet naar losse klachten, maar naar het totaalbeeld: voeding, hormonen, stress, beweging, slaap en energie beïnvloeden elkaar voortdurend. Door dit samen te analyseren, zoeken we naar de onderliggende oorzaken van jouw klachten in plaats van enkel symptomen aan te pakken.
Afhankelijk van jouw situatie werken we op verschillende niveaus. Dit kan via een eerste oriënterend consult met praktische adviezen, een uitgebreide gezondheidsanalyse met persoonlijk voedings- en leefstijlplan, of een diepgaand traject met EMB bloedanalyse voor extra inzicht in jouw lichaam.
Of je nu preventief aan je gezondheid wil werken, gewicht wil verliezen, je stressniveau wil verlagen, cyclusbewuster wil leven of ondersteuning zoekt tijdens pre-, peri- of postmenopauze, je krijgt begeleiding die afgestemd is op jouw lichaam, levensfase, noden en doelen.
Plantaardige voeding
Wil je (meer) plantaardig eten, maar weet je niet goed hoe je dit op een gezonde en evenwichtige manier aanpakt? Ik begeleid je in een volwaardige plantaardige voedingsaanpak die afgestemd is op jouw lichaam, levensfase en doelen.
Samen bekijken we hoe plantaardige voeding jouw gezondheid optimaal kan ondersteunen, met aandacht voor voldoende voedingsstoffen, hormonale balans en praktische haalbaarheid in het dagelijks leven. Zo blijft plantaardig eten niet alleen gezond, maar ook realistisch en duurzaam vol te houden.
Expertise
Over mij
Hallo, ik ben Axelle De Preter!
Ik ben gediplomeerd orthomoleculair voedingsdeskundige, hormooncoach en EMB therapeut. Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door alles wat met gezondheid, voeding en het lichaam te maken heeft. Wat begon als nieuwsgierigheid, groeide uit tot een echte passie en uiteindelijk mijn beroep.
